Blogilates

Har nu bestemt mig for, at jeg ikke gider at være en doven slaskedukke, bare fordi mit knæ er træls. Jeg prøvede derfor blogilates for første gang i dag. Jeg gennemførte tre videoer; en for mavemusklerne, en for the booty samt en for the booty og benene. Det tog alt i alt omkring 25 minutter, hvilket jo ikke var ret længe. Jeg kan rigtig godt lide hende, der har lavet videoerne. Hun hedder Cassey og er skaberen af hele konceptet. Hendes krop er så superflot - ikke for tynd og ikke for tyk. Hun er sådan lige tilpas med en blanding af muskler og den rigtige mængde fedt. Jeg ville sgu ikke klage, hvis jeg så sådan ud. Men altså, så er det jo bare at holde i, så det håber jeg, jeg kan. Det jeg fik lavet i dag var i hvert fald super hårdt, og jeg sad og rystede i et kvarter efter. Da jeg var i gang med videoen med mavemuskerne, troede jeg seriøst at de ville gå i kramper på et tidspunkt, men det skete jo alligevel aldrig. Men det må jo betyde, at de har brug for det! Her kommer videoerne til de workouts jeg gjorde i dag!

[youtube 0aCoSs29anY 588 370]

[youtube faQ9lkjiRaM 588 370]

[youtube xDpB8pWEjhk 588 370]